殴って

誰か私をぶん殴ってください・・・・食べ過ぎです。
甘いものノンストップです。「おまえ、どう見ても痩せる気ないだろ」って感じです。
しかし、私には冬までには目標体重に近づきたいという願望が・・・！
でも、こうなったのは自分のツケですよね・・・(；□；)
毎日、ダイエットのことについて書いていきますね。
今日はアブトロニック？みたいなのやりましたよ。お腹や太ももににつけて
ビィーンって。結構楽しい。((´∀｀)) ﾌﾞﾙﾌﾞﾙ
おやつはアイスを食べてしまいました； しかも２個。ありえない。
もっと自分に厳しくいきます！とりあえずおやつはなしだ。

・おやつを食べない！
・御飯はゆっくり噛んでたべる！
・運動も忘れずに！